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うつ病になったら

休憩が必要ってことです

おもいっきり休憩しましょう

職場復帰はいそがない、あせらない、しばし忘れて休憩しましょう

何もしない充電期間です。

ストレスで現れる病気はうつ病だけではないです。

心因性の病は、何もしない充電期間が必要なことが多いもの。

時間がかかる場合もあります。

時間をかけられないから、早くしないととあせらないこと

かえって長引くことにもなりかねません。

ゆっくり休むこと

なおるまでも、一進一退します。

あせらずゆっくりと。

まわりも見守ってください。

メンタルヘルス

posted by 弓彰 at 20:14

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この記事へのコメント

きのう、防寒した。

Posted by BlogPetのゆむゆむ at 2008年01月26日 09:14

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Weblog: メンタルヘルスの感想
Tracked: 2008-02-04 16:08

メンタルヘルス　心の風邪

ストレス解消・生活習慣改善
日々休息とって、リラックス
健康管理して仕事を楽しむ
考え方変えよう考えましょう
健康であることが一番です
不健康だと仕事も続きません
良い成果も得られません
充実した生活も困難になる
あなたとあなたの家族のため
まわりのみんなのために
自分の健康管理をしっかりと
病気になる前に　予防が大事
考え方　変える　考えましょう
自分のこころとからだの健康
心もときどき　風邪をひきます
重症にならないうちにケアを。

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